Auraly

Часто просыпаюсь ночью - разбор состояния онлайн

Поймите, как частые ночные пробуждения, напряжение и сбитый ритм сна влияют на ваше состояние, и получите AI-разбор с рекомендациями

Медицина

Разработан совместно с психиатрами

AI-разбор качества сна, ночных пробуждений и напряжения

наш телеграм-канал @auraly_ai

Разработан совместно с психиатрами

AI-разбор качества сна, ночных пробуждений и напряжения

наш телеграм-канал @auraly_ai

Что помогает понять разбор ночных пробуждений

ЭнергияСонСтрессФокусРесурсЭнергияЭнергияСонСонСтрессСтрессФокусФокусРесурсРесурсAuraly

Разбор сна*

Ответьте на вопросы и получите структурированный разбор частых ночных пробуждений, качества сна, напряжения и факторов, мешающих восстановлению

НизкийСреднийВысокийУровень тревожностиВсПнВтСрЧтПтСегодня

Отслеживание сна

Проходите check-in и наблюдайте, как меняются качество сна, ночные пробуждения и уровень дневной усталости со временем

Нам доверяют

223+
прошли углубленный скрининг с составлением отчета
1780+
людям наш сервис помог понять свое психическое состояние
Анна

Анна, маркетолог

Пришла на Auraly просто ради любопытства пройти разовую диагностику. В итоге получила такой подробный отчет, что просто скачала и переслала его своему психотерапевту вместо длинного рассказа. На первой же сессии мы смогли сразу перейти к делу вместо лишнего часового обсуждения моих симптомов, спасибо вам!!

Пользуется Auraly более 2 месяцев

Как работает онлайн-разбор ночных пробуждений

Индивидуальный подход

Индивидуальный подход
  1. 1Пройдите тест
  2. 2Обозначаете проблему
  3. 3Получаете индивидуальную программу помощи конкретно под ваше состояние

График изменений

График изменений

Отвечайте на вопросы о состоянии

Отслеживайте прогресс
в конце каждого периода

Анализ психики

Узнаем, какие именно симптомы влияют на ваше состояние

Техники и рекомендации
Самопомощь

Уникальные, подобранные Auraly специально для вас

Почему стоит разбирать частые ночные пробуждения именно в Auraly?

Платформа помогает увидеть, как ночные пробуждения могут быть связаны с напряжением, ритмом дня, восстановлением и общим самочувствием.

НадежностьНадежность

Платформа разработана вместе с практикующими психиатрами и психотерапевтами, чтобы результат был максимально полезным и безопасным

ПерсональностьПерсональность

Алгоритмы учитывают ответы на тест, жалобы и контекст, чтобы формировать отчет именно под вашу ситуацию, а не по общему шаблону

АнонимностьАнонимность

Ваши ответы хранятся в зашифрованном и обезличенном виде, мы не передаем информацию третьим лицам

Доступная ценаДоступная цена

Вы платите меньше, чем за одну консультацию специалиста, но получаете постоянный доступ к функциям платформы

Наш партнер

Психиатр онлайн логотип

Медицинские услуги оказывает партнер "Психиатр Онлайн"
Auraly не является медицинской организацией и не предоставляет медицинские услуги

Остались вопросы?

Ответили на наиболее часто задаваемые:

Разберите причины ночных пробуждений уже сегодня

Часто просыпаюсь ночью - онлайн-разбор состояния | Auraly